ADHD (attention-deficit hyperactivity disorder) is een van de meest voorkomende kinderstoornissen. Alleen al in de Verenigde Staten heeft ongeveer 6% van de kinderen ADHD. Deze aandoening presenteert zich vaak als een aanhoudend onvermogen om zich te concentreren en op te letten, wat de prestaties van een kind op school, thuis en in sociale interacties belemmert. Met een geschatte kostprijs van meer dan 23 miljard euro per jaar in de Verenigde Staten is ADHD een belangrijk probleem voor de volksgezondheid. De precieze oorzaak van ADHD is onbekend. Men denkt dat het komt door verschillende factoren, waaronder genetica, de chemie van de hersenen, de omgeving in het vroege leven en stressfactoren zoals gebrek aan slaap of andere kunstmatige prikkels zoals elektronica of licht. Het risico wordt ook verhoogd door zaken als familieconflicten, bezorgdheid bij ouders over de ontwikkeling of intelligentie van hun kind, en stressvolle levensgebeurtenissen zoals echtscheiding of veelvuldige verhuizingen. De effectiviteit van een ADHD behandeling is afhankelijk van verschillende factoren. Ondanks deze risico's en moeilijkheden bij de diagnose blijven veel volwassenen met ADHD hun leven lang worstelen door een onvermogen om hun symptomen effectief te beheersen.
Wat zijn de symptomen van ADHD?
De symptomen van ADHD kunnen per persoon sterk verschillen. Naast onoplettendheid en impulsiviteit hebben veel mensen met ADHD ook hyperactiviteit, stemmingsproblemen en/of angst. Deze symptomen kunnen zo ernstig zijn dat ze iemands vermogen om in het dagelijks leven te functioneren negatief beïnvloeden, waardoor het moeilijk wordt om een baan te houden, relaties te onderhouden of naar school te gaan.
Enkele van de meest voorkomende symptomen van ADHD zijn:
-
Hyperactiviteit: friemelen, angstig lijken of "on the go", moeilijk stilzitten of stil zijn, "op het punt staan te ontploffen", overmatig praten of onderbreken, moeilijk op beurt wachten of beurt nemen, moeilijk op beurt wachten bij spelletjes, overmatige motorische activiteit die geen deel uitmaakt van de omgeving (zoals het ronddraaien van een potlood, schommelen met een stoel, of bewegen in een cirkelvormig patroon wanneer daar geen reden voor is).
-
Onoplettendheid: moeite om zich op taken te concentreren of de omgeving "uit te schakelen", vaak afgeleid worden door iets (zoals afdwalen) of iemand (zoals een broer of zus), vaak onderbreken of dagdromen, voortdurend "in de zone" waar niets belangrijk is, gemakkelijk "verdwalen" of dingen vergeten.
-
Hyperactiviteit kan ook "overactiviteit" inhouden (zoals herhaaldelijk onderbreken of "springen" van de ene taak naar de andere).
Welke behandeling werkt het beste voor ADHD?
Er is niet één behandeling die voor iedereen met ADHD werkt. De beste behandeling voor iemand met ADHD hangt af van zijn symptomen, zijn interesses en het vermogen van zijn arts om zijn symptomen effectief te beheersen. Een arts kan medicijnen voorschrijven, therapie aanbevelen of beide behandelingen combineren.
Nieuwe behandelingen in ontwikkeling voor ADHD
Songotherapie Muziek en cognitieve gedragstherapie combineren om ADHD-symptomen bij kinderen te verminderen Er zijn aanwijzingen dat muziek positieve effecten heeft op de hersenactiviteit, vooral bij kinderen met ADHD. Uit een recente studie bleek dat luisteren naar muziek de symptomen van ADHD bij kinderen met deze stoornis verminderde en hun aandacht en gedragsflexibiliteit verbeterde.
Gamifit Daily Habit Strengthening Program – Dit draagbare apparaat beoogt aandacht en focus te verbeteren door een veilige en natuurlijke bron van stimulatie aan de hersenen te leveren. Van gewoonteversterkende programma's is aangetoond dat ze ADHD-symptomen verminderen, en deelnemers aan een onderzoek meldden een verbetering van hun aandacht en focus.
Conclusie
Onderzoek heeft aangetoond dat veel mensen met ADHD hun leven lang met de symptomen blijven worstelen. Behandeling met een medicijn als een stimulerend middel, dat het risico op hart- en vaatziekten kan verhogen, kan onvoorspelbaar zijn en bijwerkingen veroorzaken. Vanwege het hoge risico zijn veel mensen met ADHD niet in staat hun symptomen effectief te beheersen en lopen zij een groot risico op depressie, middelenmisbruik of zelfs het plegen van zelfmoord.
Een combinatie van therapieën kan nuttig zijn bij de behandeling van ADHD, waaronder cognitieve gedragstherapie en medicatie. Dit type behandelingsplan kan nuttig zijn voor mensen die verlangen naar een effectief medicijn dat geen hoog risico op bijwerkingen met zich meebrengt. Het is belangrijk om te onthouden dat de behandeling van ADHD gaat over beheer op lange termijn, en het is de moeite waard om een behandeling te vinden die voor jou werkt.